9月に厚手の裏起毛タイツを先に買った。電車と健診の待合で蒸れた。普通のタイツをお腹できつく履き続けた。夕方、むくみがつらく感じた。薄いマタニティレギンス、または薄いタイツは、洗い替えで1〜2枚。厚手・裏起毛は、寒さが本気になってから0〜1枚。最初から5足は買い足さない。中期〜後期でお腹がきつくて替える人が多い。週数の数字だけでは決めない。初期でも今のタイツが苦しいなら、薄いマタニティに替える。東京の9月下旬〜10月上旬は、最高20〜25℃前後でも、夕方ワンピの下が冷える日がある。そのときは薄い10分丈。コートを買う15℃前後の話とは別。厚手はコートと同じくらい遅くていい。きれいめは、つま先がある薄いタイツ。自宅・散歩・チュニックの下はレギンス。ワンピ丈がお尻を隠せば、レギンスでも外に出られる。夕方むくむ日は、着圧の強いタイツを朝から履かない。靴の話はむくみのページと靴のページへ。上半身の切替は10月と朝晩寒暖差のページへ。裏起毛のまとめ買いと、着圧ソックスの買い足しは急がない。体調と医師の判断が先。
持っていくもの
- 薄いマタニティレギンスか薄いタイツ、1〜2枚
- きれいめはつま先がある薄いタイツ
- チュニックの下はレギンス。丈がお尻を隠す
避けたいもの
- 9月の厚手裏起毛
- お腹できつい普通のタイツを続ける
- むくむ日の着圧タイツ
- 最初から5足買い足す
週数別の選び方
初期
週数では決めない。今のタイツがお腹で苦しいなら、薄いマタニティに替える。
中期〜後期
お腹がきつくて必要になる人が多い。それでも週数の数字だけでは決めない。
気温の目安
最高20〜25℃前後
9月下旬〜10月上旬でも、夕方ワンピの下が冷える日は薄い10分丈。
15℃前後
コートの合図。厚手・裏起毛はここまで急がない。0〜1枚。
シーン別の脱ぎ着
きれいめ
つま先がある薄いタイツ。通勤と散歩。
チュニックの下
レギンス。ワンピ丈がお尻を隠せば外に出られる。
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