2026年10月20日改訂：確認できない体験記述と気温による着用基準を削除し、帯祝いの習わしと選び方を整理しました。
帯祝いの時期：東京・日本橋の水天宮は、妊娠5ヶ月目の戌の日を目安に安産祈願と帯祝いを行うと案内している。体調の関係で5ヶ月を過ぎた戌の日にする人や、戌の日以外に祈祷を受けて戌の日に自宅で帯祝いをする人もいるとしている（出典：水天宮「戌の日について」）。腹帯の持参や授与は参拝先によって違うので、参拝先の公式案内を先に見る。
種類の特徴：腹巻きタイプは筒状でかぶって着られ、着脱しやすい。ショーツ型はショーツと一体で、パンツの日にウエストまわりがもたつきにくい。さらし（岩田帯）は長い布を巻くもので、締め具合を調整できるが、巻くのに慣れが要る。ベルト（サポーター）型は面ファスナーなどで締め具合を調整してお腹を支えるもの。対象の時期、サイズ、素材、洗い方は商品説明で確認する。
選ぶときは、その日の服（ワンピかパンツか）、着脱のしやすさ、締めつけ具合で考える。最初から種類違いを揃えなくてよい。締めつけで気分が悪い日やお腹が張る日は外し、気になることは健診で相談する。肌着の枚数は肌着のページ、戌の日の服装は安産祈願のページ、足元はタイツのページへ。
持っていくもの
- 参拝先の案内（腹帯の持参・授与の有無）
- まず1種類。洗い替えは使ってみてから
- その日の服に合うタイプ（ワンピは腹巻き、パンツはショーツ型など）
避けたいもの
- 参拝先の案内を見ずに用意する
- 最初から種類違いをまとめて揃える
- 苦しい日も締め続ける
週数別の選び方
妊娠5ヶ月（16〜19週）
戌の日の帯祝いの目安。体調によって5ヶ月を過ぎてからにする人もいる（水天宮の案内）。
日常使い
使うかどうか、どの種類かは体調と服で選ぶ。腰やお腹の重さが気になるときは医師や助産師に相談。
選ぶときに確認すること
用途
帯祝い用か、日常で使うか。
サイズ
商品説明の対象時期・サイズ表。
素材
肌ざわりと洗い方。
着脱
その日の服で脱ぎ着しやすいか。
シーン別の脱ぎ着
ワンピの日
腹巻きタイプは着脱しやすい。
パネル付きパンツの日
ショーツ型はウエストがもたつきにくい。
戌の日
腹帯の持参・授与は参拝先の案内を先に見る。
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